양 지 은

wavewear friends

포항 해피투게더FS 피보(FIVO), 8번 @yang_ji_7736

선수 사이즈 : 173cm, 63kg
착용 사이즈 : 무릎보호대 K2(M)

본인&팀 소개 부탁 드릴게요!

포항 ‘해피투게더’ FS 회장을 맡고 있는 양지은입니다. 


저희팀은 2017년 12월 여자축구 선수출신들이 모여 만들어졌으며, 남자팀들과 매주 매치를 하다, 본격적으로 대회에 도전하게 되었습니다. 이후 시합을 준비하며 더욱 팀웍이 끈끈해졌어요.


저희 팀은 선수들이 각자 잘하는 기술이 달라서 다양한 플레이를 보여 줄 수 있을 뿐 아니라 상대에 따라 전술을 달리하는 플레이 스타일이 강점입니다.

처음 풋살을 시작하게 된 계기는 어떻게 되시나요?

축구를 한 영향인지, 취미생활로 즐길만한 운동을 찾다가, 풋살을 자연스럽게 떠올리게 되었습니다. 많은 인원이 필요하지 않고 접근성이 좋다는 점도 시작하게 된 이유입니다.


풋살은 빠른 플레이 전개로 지루 할 틈을 주지 않고 긴장을 놓는 순간 바로 실점으로 가기 때문에 관중들의 몰입이 더 잘 되는 것 같아요.

풋살과 축구의 차이점이 궁금합니다.

5년 정도 풋살을 하다보니 축구와는 완전 다른 스포츠라는 걸 느낍니다. 


축구는 템포 조절이 매우 중요하며 팀전술과 롱킥, 오프사이드 규칙으로 수 싸움이 많은 것에 비해, 풋살은 더 작은 공간에서 플레이가 펼쳐지기 때문에 개인 기량에 좀 더 신경 써야한다는 점에서 차이가 있어요. 


그리고 풋살은 경기 중 공수 전환이 빨라서 체력이 무엇보다 뒷받침되어야 합니다.

부상 예방, 회복을 위한 양지은 선수만의 노하우가 있을까요?

대회에서 뛰다보면 종아리 근육이 잘 올라오고, 발목에 부상을 잘 입습니다. 종아리 근육은 스트레칭을 많이 해주고 발목 같은 경우는 시합 전 테이핑을 하는 편 이구요. 


일단은 무조건 휴식입니다. 최대한 움직임을 줄이고 아이싱을 자주 하는 편입니다.


그리고 평소에 상대 선수와 부딪히는 동작이 많아서 코어 운동과 웨이트로 체력을 기르고 있습니다.

많은 대회에 참가하셨는데 기억에 남는 에피소드가 있다면요?

영덕 FK컵 대회 당시, 모든 선수가 득점을 한 상황에서 최연우 선수만 득점을 못하고 있었어요. 


그런데 마지막 경기에서 극적으로 득점을 하게 됐고 엄청 좋아하던 모습에 팀원들 모두 기뻐했던 기억이 나네요.

본인만의 강점은 무엇인지, 반대로 약점과 징크스는 어떻게 극복하시나요?

저는 피지컬이 강점이에요. 하지만 너무 섬세한 플레이를 못한다는 점에서 개인적으로 아쉬움이 있어요.


같은 팀에서 주는 빠른 템포의 패스를 연결하는 게  좀 약해서 연습 경기 시 볼을 잡기 전 주의를 살펴 논스톱패스를 주려고 노력하고 있습니다.


경기가 잘 풀리지 않을 때는 그 생각에 얽매이지 않기위해 컨디션 좋은 선수와 체인지를 합니다. 밖에서 차분히 경기 흐름을 지켜보며 보완할 점을 생각한 후, 마인드셋 한 다음 경기에 들어가는 편 입니다.


특별히 징크스가 있지는 않은데 경기 전에 화장실을 자주 갑니다. 긴장이 좀 풀리는 기분이라서요.

웨이브웨어를 착용해본 소감! 듣고 싶습니다.

무릎보호대를 착용하고 연습을 뛰었는데 테이핑이 무릎을 탄탄하게 감싸주는 느낌이 좋았습니다. 


경기 후에는 땀을 정말 많이 흘려서 바로 세탁을 했는데 여전히 테이핑이 쫀쫀했고 원단 자체의 늘어짐이 없어서 만족해요.

양지은 (Yang Ji-Eun)

포항 해피투게더FS 소속

~ 2022 현재

포항 해피투게더FS 소속

2017

포항 해피투게더FS팀 창단

양 지 은

wavewear friends

포항 해피투게더FS 피보(FIVO), 8번 @yang_ji_7736 

선수 사이즈 : 173cm, 63kg

착용 사이즈 : 무릎보호대 K2(M)

본인&팀 소개 부탁 드릴게요!

포항 ‘해피투게더’ FS 회장을 맡고 있는 양지은입니다. 저희 팀은 2017년 12월 여자축구 선수 출신들이 모여 만들어졌으며 남자팀들과 매주 매치를 하다, 본격적으로 대회에 도전하게 되었습니다. 이후 시합을 준비하며 더욱 팀웍이 끈끈해졌어요.


저희 팀은 선수들이 각자 잘하는 기술이 달라서 다양한 플레이를 보여 줄 수 있을 뿐 아니라 상대에 따라 전술을 달리하는 플레이 스타일이 강점입니다.




처음 풋살을 시작하게 된 계기는 어떻게 되시나요?

축구를 한 영향인지, 취미생활로 즐길만한 운동을 찾다가, 풋살을 자연스럽게 떠올리게 되었습니다. 많은 인원이 필요하지 않고 접근성이 좋다는 점도 시작하게 된 이유입니다.


풋살은 빠른 플레이 전개로 지루 할 틈을 주지 않고 긴장을 놓는 순간 바로 실점으로 가기 때문에 관중들의 몰입이 더 잘 되는 것 같아요.



풋살과 축구의 차이점이 궁금합니다.

5년 정도 풋살을 하다보니 축구와는 완전 다른 스포츠라는 걸 느낍니다. 


축구는 템포 조절이 매우 중요하며 팀전술과 롱킥, 오프사이드 규칙으로 수 싸움이 많은 것에 비해, 풋살은 더 작은 공간에서 플레이가 펼쳐지기 때문에 개인 기량에 좀 더 신경 써야한다는 점에서 차이가 있어요. 


그리고 풋살은 경기 중 공수 전환이 빨라서 체력이 무엇보다 뒷받침되어야 합니다.


부상 예방, 회복을 위한 양지은 선수만의 노하우가 있을까요?